Klang Abend

Kurse - Mittwoch

Mantra Singen

Gemeinsam tauchen wir in die wunderbare Welt der Mantren ein. Das Singen wird mit einem Indischen Harmonium begleitet.

Für einen Abend loslassen und zusammen in die harmonisierenden Klänge und Schwingungen eintauchen.

Anmeldung erforderlich.

(60min)

KLANG yOGA nIDRA

Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine systematische Tiefenentspannungsmethode, bei der wir lernen uns auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu entspannen und loszulassen. Sie wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt.

In dieser tiefen Entspannung kann man seine Emotionen erreichen, Probleme lösen, sowie die intuitive Eingebung stärken. Mit dem Sankalpa (= Ein positiv formulierter innerer Vorsatz) werden ungewollte Neigungen und Gewohnheiten positiv beeinflusst.

Das Yoga Nidra wird in diesem Rahmen mit Klanginstrumenten begleitet und vertieft.

Anmeldung erforderlich - Max. 5 Teilnehmer*Innen

(60min)

KLANG YIN-YOGA

In dieser Stunde trifft Yin-Yoga auf Klangschalen. Wir werden länger in sanften Yin-Yogastellung verweilen, wobei Klangschalen direkt auf den Körper aufgelegt und angeklungen werden.

Anmeldung erforderlich - Max. 4 Teilnehmer*Innen

(60min)