Shakti night

Gemeinsam tauchen wir in die wunderbare Welt der Mantren ein. Das Singen wird mit einem Indischen Harmonium begleitet.

Für einen Abend loslassen und zusammen in die harmonisierenden Klänge und Schwingungen eintauchen.

Anmeldung erforderlich.

(60min)

Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine systematische Tiefenentspannungsmethode, bei der wir lernen uns auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu entspannen und loszulassen. Sie wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt.

In dieser tiefen Entspannung kann man seine Emotionen erreichen, Probleme lösen, sowie die intuitive Eingebung stärken. Mit dem Sankalpa (= Ein positiv formulierter innerer Vorsatz) werden ungewollte Neigungen und Gewohnheiten positiv beeinflusst.

Anmeldung erforderlich.

(60min)