Yoga Kurse
Yoga - Fortlaufende Kurse
Hatha-yoga
Ausgeglichene Hatha-Yoga Lektion mit kräftigenden und entspannenden Übungen, sowie einigen Flows. Flows sind Bewegungsabläufe, welche oft mit der Atmung koordiert werden.
Für jedes Niveau.
(75min)
hatha-Yin-yoga
Ausgeglichene und sanfte Hatha-Yoga Lektion in Kombination mit Yin-Yoga.
Durch das längere Halten der Asanas, Stellungen, werden auch das tief liegende Bindegewebe, sowie verklebte Faszien erreicht. Weiter übt man sich verstärkt in der Achtsamkeit und der inneren Ruhe.
Ideal für Anfänger & Yoginis/Yogis, welche es etwas ruhiger mögen.
(75min)
Outdoor-Yoga
Gönne dir während der Sommerzeit am Dienstag / Mittwoch Abend eine Yoga-Session im Freien auf dem schönen Landenberg oberhalb von Sarnen.
Mehr Informationen dazu findest du ganz unten auf dieser Seite.
Für jedes Niveau.
(75min)
Aufgrund verschärfter Corona-Massnahmen finden vorerst, bis Ende Februar 2021, keine Yogslektionen im Studio statt. Für gewisse Yogalektionen gibt es als
Ersatz ein Live-Streaming(*). Bitte melde dich bei Interesse dirket bei mir.
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Dienstag |
Daten 2021 |
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HATHA-YOGA 18:15 - 19:30 Uhr |
05.01.21(*)/ 12.01.21(*)/ 19.01.21(*)/
26.01.21(*) / 02.02.21(*)/ 09.02.21(*)/ Ferien 02.03.21 / 09.03.21 / 16.03.21 / 23.03.21 / 30.03.21 (weitere Daten folgen)
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Mittwoch |
Daten 2021 |
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HATHA-YIN-Yoga 08:30 - 09:45 Uhr & HATHA-YOGA 18:15 - 19:30 Uhr & HATHA-YIN-YOGA 19:45 - 21:00 Uhr |
06.01.21(*)/ 13.01.21(*)/ 20.01.21(*)/ 27.01.21(*) / 03.02.21(*)/10.02.21(*)/ Ferien 03.03.21 / 10.03.21 / 17.03.21 / 24.03.21 / 31.03.21
(weitere Daten folgen) |
Outdoor-Yoga auf dem Landenberg
Gönne dir während der Sommerzeit am Dienstag / Mittwoch Abend eine Yoga-Session im Freien auf dem schönen Landenberg oberhalb von Sarnen.
Geeignet für jedes Niveau. (75min)
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Dienstag, Mittwoch |
Daten 2020 |
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OUTDOOR-YOGA Landenberg (Sarnen) 18:15 - 19:30 Uhr |
MI 08.07.20 - Findet
statt MI 15.07.20 - Abgesagt
DI 04.08.20 - Abgesagt DI 11.08.20 - Findet statt DI 18.08.20 - Findet statt in Giswil (Indoor)
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1 Stunde vorher wird HIER angegeben, ob die Lektion stattfindet bzw. ob sie outdoor
oder indoor stattfindet!
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Weitere Infos
- Die Stunden werden nur bei trockenem Wetter auf dem Landenberg durchgeführt.
- Bei schlechtem Wetter finden die Stunden nach Absprache im Studio in Giswil statt.
- Es besteht auch die Möglichkeit sich nur für das Outdoor-Yoga auf dem Landenberg anzumelden.
- Anmeldung ist erforderlich. Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- Bitte Autos in der Ei oder im Dorf parkieren.
- Die Lektion findet im hinteren Teil statt.
- Bitte eigene Matte oder Tuch mitbringen.
- Preise klicke hier. Abos sind gültig.