Yoga Nidra / Kirtan

Kurse - Freitag Abend


yOGA nIDRA

Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungstechnik, welche von Swami Satyananda entwickelt wurde, um eine körperliche, geistige und emotionale Entspannung herbeizuführen.

 

Diese Entspannung wird durch den Rückzug der Sinne von der Aussenwelt (= Pratyahara) erreicht. Daher wird Yoga Nidra auch als "Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit" bezeichnet.

 

Yoga Nidra findet im Liegen statt.

Anmeldung erforderlich.

(45min)

kIRTAN

(Zurzeit keine Daten)


 

Freitag, 19:15 - 20:00 Uhr Daten 2021
YOGA NIDRA

 

03.09.21 / 01.10.21 / 05.11.21 / 03.12.21

(Grundsätzlich einmal im Monat - weitere Daten folgen)

 

KIRTAN

 

Zurzeit keine Daten