Yoga Nidra / Kirtan

Kurse - Freitag Abend


yOGA nIDRA

Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungstechnik, welche von Swami Satyananda entwickelt wurde, um eine körperliche, geistige und emotionale Entspannung herbeizuführen.

 

Diese Entspannung wird durch den Rückzug der Sinne von der Aussenwelt (= Pratyahara) erreicht. Daher wird Yoga Nidra auch als "Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit" bezeichnet.

 

Yoga Nidra findet im Liegen statt.

Anmeldung erforderlich.

(45min)

kIRTAN

(Zurzeit keine Daten)


 

Dienstag, 19:45 - 20:30 Uhr Daten 2022
YOGA NIDRA

 

05.04.22 / 03.05.22 / 31.05.22 / 05.07.22

Sommerpause

30.08.22 / 27.09.22

Herbstferien

(Grundsätzlich einmal im Monat - weitere Daten folgen)

 

KIRTAN

 

Zurzeit keine Daten