SamstagsKurse / workshops
YOGA - SamstagsKurse
MORNING FLOW
Starte den Tag im Fluss der Atmung.
Mittels mit der Atmung koordinierte Bewegungsabläufe (Flows / Vinyasa) weckst Du den Körper auf und legst die morgendliche Steifheit ab.
Es werden auch aktivierende und kraftvollere Flows & Asanas (Körperstellungen) geübt. So kannst Du gestärkt und voller Energie ins Wocheende starten.
Yogaerfahrung von Vorteil.
(75min)
PARTNER-YOGA
Im Partner-Yoga kannst Du Yoga und Deine/n Partner/In auf einer anderen Ebene kennenlernen. Hier übst Du Yogastellungen zu zweit oder hilfst Dir gegenseitig in den Stellungen.
Bitte gleich zu zweit anmelden (Kolleg/In, Partner/In, Eltern/Kinder). Es sollte eine Person sein, bei der Du Dich in der Nähe wohl fühlst. So kannst Du das Partner-Yoga geniessen & Dich vollkommen entspannen.
Für jedes Niveau geeignet.
(75min)
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Samstag, 09:15 - 10:30 Uhr |
Daten 2020 |
| MORNING FLOW (November - April) |
14.11.20 / 21.11.20 / 28.11.20 / 05.12.20 / 19.12.20 Weihnachtsferien (weitere Daten folgen)
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| PARTNER-YOGA |
Auf Anfrage
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- Der Anmeldeschluss ist jeweils Donnerstag um 14:00Uhr
- Die Anmeldung ist verbindlich
- Die Kurse werden ab 3 Personen, beim Partner-Yoga ab 2 Paaren, durchgeführt
YOGA - Workshops
Voller Freude darf ich Euch mitteilen, dass Ende August 2019 mein erstes 3-tägiges Yogaseminar, im Rahmen der Yogalehrerausbildung SYV/EYU der Yoga University Villeret, stattfindet.
Bei Fragen zum Seminar / Programm dürft Ihr Euch gerne auch direkt bei YOGA ISHWARI melden.
Ich freue mich auf Euch!