SamstagsKurse / workshops

YOGA - SamstagsKurse

MORNING FLOW

Starte den Tag im Fluss der Atmung.

Mittels mit der Atmung koordinierte Bewegungsabläufe (Flows / Vinyasa) weckst Du den Körper auf und legst die morgendliche Steifheit ab.

Es werden auch aktivierende und kraftvollere Flows & Asanas (Körperstellungen) geübt. So kannst Du gestärkt und voller Energie ins Wocheende starten.

Yogaerfahrung von Vorteil.

(75min)

PARTNER-YOGA

Im Partner-Yoga kannst Du Yoga und Deine/n Partner/In auf einer anderen Ebene kennenlernen. Hier übst Du Yogastellungen zu zweit oder hilfst Dir gegenseitig in den Stellungen.

Bitte gleich zu zweit anmelden (Kolleg/In, Partner/In, Eltern/Kinder). Es sollte eine Person sein, bei der Du Dich in der Nähe wohl fühlst. So kannst Du das Partner-Yoga geniessen & Dich vollkommen entspannen.

Für jedes Niveau geeignet.

(75min)

Aufgrund verschärfter Corona-Massnahmen finden vorerst, bis Ende Februar 2021, keine Yogslektionen im Studio statt. Für gewisse Yogalektionen gibt es als Ersatz ein Live-Streaming. Bitte melde dich bei Interesse dirket bei mir.

Samstag, 09:15 - 10:30 Uhr

Daten 2021

MORNING FLOW (November - April)

Evtl. ab März 2021

(weitere Daten folgen)

PARTNER-YOGA

Auf Anfrage

- Der Anmeldeschluss ist jeweils Donnerstag um 14:00Uhr

- Die Anmeldung ist verbindlich

- Die Kurse werden ab 3 Personen, beim Partner-Yoga ab 2 Paaren, durchgeführt

YOGA - Workshops

Voller Freude darf ich Euch mitteilen, dass Ende August 2019 mein erstes 3-tägiges Yogaseminar, im Rahmen der Yogalehrerausbildung SYV/EYU der Yoga University Villeret, stattfindet.

Bei Fragen zum Seminar / Programm dürft Ihr Euch gerne auch direkt bei YOGA ISHWARI melden.

Ich freue mich auf Euch!